SATDEEP'S Ayurvedische Dosha/Constitutie Test

Probeer zo weining mogelijk onbeslist te kiezen en maak een keus waarvan u denkt dat het meest op u van toepassing is. Veel plezier met de test.

NOTE: Deze test is niet compleet en moet niet gezien worden als leidraad. Aanpassing in uw voeding of kruiden op basis van deze constitutie test raden wij ten strengste af. Wanneer u wilt weten wat uw Dosha is, raden wij u aan om contact met ons op te nemen . DDDPart 1: Physical traits

Deel 1: Fysieke eigenschappen

1. 1. I am most bothered by ... Ik heb het meest last van ...
a. a. cold and dry weather. koud en droog weer.
b. b. hot weather. warm weer.
c. c. cold and damp weather. koud en vochtig weer.
d. d. undecided. onbeslist.

2. 2. My frame and build is ... Mijn lichaamsbouw is...
a. a. thin. dun.
b. b. medium. medium.
c. c. large. groot.
d. d. undecided. onbeslist.

3. 3. My appetite is ... Mijn eetlust is ...
a. a. variable. variabel.
b. b. sudden and strong. plotseling en sterk.
c. c. constant but mild. constant, maar mild.
d. d. undecided. onbeslist.

4. 4. I generally have ... Ik heb over het algemeen ...
a. a. small, hard stools. kleine, harde ontlasting.
b. b. loose or burning stools. losse of brandende ontlasting.
c. c. medium or solid stools. medium of vaste ontlasting.
d. d. undecided. onbeslist.

5. 5. My fingernails are ... Mijn vingernagels zijn ...
a. a. thin and prone to cracking and peeling. dun en gevoelig voor scheurvorming.
b. b. pink and soft, and medium thickness. roze en zacht, medium en dik.
c. c. white and thick. wit en dik.
d. d. undecided. onbeslist.

6. 6. My lips are ... Mijn lippen zijn ...
a. a. thin and tend to being chapped and cracked. dun en hebben de neiging ruw te worden en gebarsten.
b. b. meduim sized and soft. medium tot middelgroot en zacht.
c. c. large and smooth. groot en glad.
d. d. undecided. onbeslist.

Part 2: Mental traits Deel 2: Mentale eigenschappen

1. 1. I am a ... Ik ben een ...
a. a. light sleeper. lichte slaper.
b. b. moderate sleeper. matig slaper.
c. c. heavy sleeper. zware slaper.
d. d. undecided. onbeslist.

2. 2. My dreams are often of ... Mijn dromen gaan vaak over...
a. a. flying and being in anxiety. vliegen en angst.
b. b. fighting and action, and in color. vechten en actie
c. c. romantic or mild, when I remember having dreamed at all. romantisch of mild
d. d. undecided. onbeslist.

3. 3. During conversations, I find that I am ... Tijdens gesprekken ben ik...
a. a. talkative and chatty. spraakzaam.
b. b. moderately talkative, but sometimes argumentative. matig spraakzaam, maar soms argumentatief.
c. c. mostly quiet and speak carefully when talking. meestal rustig en met mate.
d. d. undecided. onbeslist.

4. 4. My memory seems to be ... Mijn geheugen lijkt ...
a. a. quick to pick up things, but quick to loose them again. snel dingenop te pakken, maar snel weer los.
b. b. sharp and clear when I focus. scherp en helder als ik focus.
c. c. slow to pick up things, but I rarely forget anything. langzaam op te pikken, maar ik vergeet zelden iets.
d. d. undecided. onbeslist.

5. 5. When I am under stress that I cannot control, I find I ... Als ik stress heb, voel ik me...
a. a. get fearful or anxious. angst of angstig.
b. b. become irritable and impatient. prikkelbaarheid en ongeduld.
c. c. tend to focus on putting it out of my mind. bewegingloosheid.
d. d. undecided. onbeslist.


Click to see how you scored: Klik hieronder om te zien wat de uitkomst is: